Self-Connection Day
Dit one-day retreat is speciaal voor vrouwen die in hun dagelijks leven niet altijd toekomen aan ontspanning en stil staan bij zichzelf. We zijn zo gewend om maar door te gaan. Alle ballen hoog te houden. Nu is het tijd voor jou.
Een hele dag vol momenten van stilte, ontspanning, reflectie.
Ruimte en tijd nemen om bij jezelf te komen.
Hoe gaat het met me? Waar sta ik? Hoe wil ik verder?
Je leert jezelf nóg beter kennen, zodat je ook thuis de ontspanning regelmatig blijft ervaren.
Omdat je weet wat je nodig hebt.
Een hele dag vol momenten van stilte, ontspanning, reflectie.
Ruimte en tijd nemen om bij jezelf te komen.
Hoe gaat het met me? Waar sta ik? Hoe wil ik verder?
Je leert jezelf nóg beter kennen, zodat je ook thuis de ontspanning regelmatig blijft ervaren.
Omdat je weet wat je nodig hebt.
Een dag uit de waan.
Een dag uit de waan. Met dagelijkse waarde. En dat maakt het super waardevol.
Je integreert het echt in je leven van alledag.
Wat kun je verwachten?
Een heerlijke ontspannen dag! Echt zo een waar je daarna lekker van nageniet.
We doen oefeningen die jij thuis meteen kunt toepassen. We doen ook oefeningen die heel goed passen bij een live dag. Waar je thuis geen tijd voor neemt. Die juist zo fijn zijn als je er in wordt begeleid.
Denk aan mindfulness, ademhalingsoefeningen, natuurcoaching, stilte, reflecteren en helderheid creëren.
Uit je hoofd, in je lijf
Ontladen en opladen
Stilstaan en (vooruit) bewegen
Naar binnen en buiten
Wat levert het je op?
Deze dag zorgt ervoor dat je zowel ontspanning als energie voelt. Je bent uit je hoofd gekomen en voelt daardoor weer helderheid. Over wie jij bent en wat belangrijk is voor jou. Waar jouw vuur van gaat branden. En hoe je zorgt dat je jezelf niet voorbij rent. Kortom: verbinding met jezelf.
Praktisch
Tijdstip: 10:00-15:00 uur
In te plannen op vrijdagen
Locatie: Centrum Ontmoet
Nu voor maar €145,- inclusief lunch en drankjes & lekkers tijdens de dag
Ik verwelkom je heel graag tijdens deze dag!
Je integreert het echt in je leven van alledag.
Wat kun je verwachten?
Een heerlijke ontspannen dag! Echt zo een waar je daarna lekker van nageniet.
We doen oefeningen die jij thuis meteen kunt toepassen. We doen ook oefeningen die heel goed passen bij een live dag. Waar je thuis geen tijd voor neemt. Die juist zo fijn zijn als je er in wordt begeleid.
Denk aan mindfulness, ademhalingsoefeningen, natuurcoaching, stilte, reflecteren en helderheid creëren.
Uit je hoofd, in je lijf
Ontladen en opladen
Stilstaan en (vooruit) bewegen
Naar binnen en buiten
Wat levert het je op?
Deze dag zorgt ervoor dat je zowel ontspanning als energie voelt. Je bent uit je hoofd gekomen en voelt daardoor weer helderheid. Over wie jij bent en wat belangrijk is voor jou. Waar jouw vuur van gaat branden. En hoe je zorgt dat je jezelf niet voorbij rent. Kortom: verbinding met jezelf.
Praktisch
Tijdstip: 10:00-15:00 uur
In te plannen op vrijdagen
Locatie: Centrum Ontmoet
Nu voor maar €145,- inclusief lunch en drankjes & lekkers tijdens de dag
Ik verwelkom je heel graag tijdens deze dag!
|
Is dit precies wat jij nodig hebt?
Of heb je nog vragen? Ik beantwoord ze met liefde! Klik hieronder op de button voor meer informatie of om je aan te melden. Ik zou het supertof vinden om deze dag samen met jou te beleven. |
