(Familie) Opstellingen
Wat mijn hart veroverd heeft, helemaal sinds ik de opleiding gevolgd heb en het zelf toe kan passen, is (Familie)Opstellingen. Als ik er met anderen over praat komen er allerlei vragen naar boven, want het is voor veel mensen nog een onbekend concept. Ik neem je er in mee, wat het is en waarom het interessant kan zijn voor jou!
Wat is Familieopstellingen?
Familieopstellingen is een therapeutische methode. Een opstelling maakt iets zichtbaar in de onderstroom en leidt vaak tot inzichten waardoor je voelt dat je niet langer vastzit maar vrijer kunt leven.
Wanneer doe je een Familieopstelling?
Een opstelling kan breed ingezet worden. Bijvoorbeeld bij patronen die je nog niet hebt kunnen doorbreken, als je moeite hebt met het maken van een keuze, als er iets speelt in je familie waar je last van hebt. Het geeft je inzichten en bewustzijn waardoor je in staat bent andere keuzes te maken.
Gaat het altijd over je familie?
Nee hoor! Je kunt van alles bekijken middels een opstelling. Bijvoorbeeld een probleem of dynamiek binnen een organisatie of team, een keuze waar je niet uitkomt of meer abstract zoals hoofd/hart of verlangen/belemmering.
Hoe gaat een opstelling in zijn werk?
Er zijn verschillende vormen: in een groep of 1 op 1 waarbij we werken met poppetjes of vloerankers. Eerst is er een vraaggesprek om je vraag helder te krijgen. Dan kies jij representanten (de mensen in de groep) of poppetjes of vloerankers uit die staan voor jouw ouders en jouzelf (of andere elementen zoals hierboven beschreven). Vanuit hier werken we verder en gaan we zien welke dynamieken er zijn en wat er gezien wil worden. Wat dat is weet je nooit van te voren, en dat maakt het juist zo krachtig! Er valt niks te bedenken of te sturen. Het is heel feitelijk, je ziet het zoals het is in de onderstroom. En dáár zit de informatie die jou verder helpt!
Moet mijn hele familie mee?
Nee, we werken alleen met jou en je kiest mensen die representant staan voor jouw familieleden.
Moet je eerst onderzoek doen naar mijn familie?
Nee, dat is het mooie hieraan. Jij voorziet van de informatie die je weet, ik stel vragen om de feitelijkheden op een rijtje te krijgen. Verder ontvouwt het zich vanzelf. Dit is iets wat je moet ervaren, dan ben je om.
Waarom ben jij er zo enthousiast over?
Mijn motto met Focus op Verbinding is: uit je hoofd, in het leven. En dat is precies wat er gebeurt met (Familie)opstellingen. Je kunt het niet met je hoofd bedenken, je moet wel in je lijf gaan en je voelt dat het zo kloppend is. Het is magisch! Waar je met maanden nadenken vaak geen stap verder komt, geeft een opstelling je inzichten waardoor je verder kunt.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Neem Contact met me op om jouw opstelling in te plannen of meld jezelf aan voor de opstellingendag met representanten op zaterdag 2 november! Of stap in een coachtraject, want daar is opstellingenwerk ook altijd een onderdeel.
Wat is Familieopstellingen?
Familieopstellingen is een therapeutische methode. Een opstelling maakt iets zichtbaar in de onderstroom en leidt vaak tot inzichten waardoor je voelt dat je niet langer vastzit maar vrijer kunt leven.
Wanneer doe je een Familieopstelling?
Een opstelling kan breed ingezet worden. Bijvoorbeeld bij patronen die je nog niet hebt kunnen doorbreken, als je moeite hebt met het maken van een keuze, als er iets speelt in je familie waar je last van hebt. Het geeft je inzichten en bewustzijn waardoor je in staat bent andere keuzes te maken.
Gaat het altijd over je familie?
Nee hoor! Je kunt van alles bekijken middels een opstelling. Bijvoorbeeld een probleem of dynamiek binnen een organisatie of team, een keuze waar je niet uitkomt of meer abstract zoals hoofd/hart of verlangen/belemmering.
Hoe gaat een opstelling in zijn werk?
Er zijn verschillende vormen: in een groep of 1 op 1 waarbij we werken met poppetjes of vloerankers. Eerst is er een vraaggesprek om je vraag helder te krijgen. Dan kies jij representanten (de mensen in de groep) of poppetjes of vloerankers uit die staan voor jouw ouders en jouzelf (of andere elementen zoals hierboven beschreven). Vanuit hier werken we verder en gaan we zien welke dynamieken er zijn en wat er gezien wil worden. Wat dat is weet je nooit van te voren, en dat maakt het juist zo krachtig! Er valt niks te bedenken of te sturen. Het is heel feitelijk, je ziet het zoals het is in de onderstroom. En dáár zit de informatie die jou verder helpt!
Moet mijn hele familie mee?
Nee, we werken alleen met jou en je kiest mensen die representant staan voor jouw familieleden.
Moet je eerst onderzoek doen naar mijn familie?
Nee, dat is het mooie hieraan. Jij voorziet van de informatie die je weet, ik stel vragen om de feitelijkheden op een rijtje te krijgen. Verder ontvouwt het zich vanzelf. Dit is iets wat je moet ervaren, dan ben je om.
Waarom ben jij er zo enthousiast over?
Mijn motto met Focus op Verbinding is: uit je hoofd, in het leven. En dat is precies wat er gebeurt met (Familie)opstellingen. Je kunt het niet met je hoofd bedenken, je moet wel in je lijf gaan en je voelt dat het zo kloppend is. Het is magisch! Waar je met maanden nadenken vaak geen stap verder komt, geeft een opstelling je inzichten waardoor je verder kunt.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Neem Contact met me op om jouw opstelling in te plannen of meld jezelf aan voor de opstellingendag met representanten op zaterdag 2 november! Of stap in een coachtraject, want daar is opstellingenwerk ook altijd een onderdeel.
